สัปปุริสสังเสวะ คบคนดี สัทธรรมสวนะ ฟังธรรม ฟังสิ่งที่ถูกต้อง โยนิโสมนสิการ ธัมมานุธัมมปฏิปัตติ

ละกายทุจริต ประพฤติกายสุจริต ละวจีทุจริต ประพฤติวจีสุจริต ละมโนทุจริต ประพฤติมโนสุจริต ละความเห็นผิด ทำความเห็นให้ถูก Describe your image

สังวรปธาน เพียรระวังไม่ให้ความชั่วเกิดขึ้น ปหานปธาน เพียรละความชั่วที่เกิดแล้ว ภาวนาปธาน เพียรทำความดีให้เกิดขึ้น อนุรักขนาปธาน เพียรรักษาความดีที่มีแล้ว

ฉันทาคติ ลำเอียงเพราะรัก / ชอบ โทสาคติ ลำเอียงเพราะโกรธ / ไม่ชอบ โมหาคติ ลำเอียงเพราะหลง / ไม่รู้ ภยาคติ ลำเอียงเพราะกลัว

เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา

ฉันทะ ความรักและความพอใจในสิ่งที่ทำ วิริยะ ความเพียรพยายาม จิตตะ ความเอาใจใส่ จดจ่อ วิมังสา การพิจารณาไตร่ตรอง ตรวจสอบ

ทุกข์ = อาการของโรค สมุทัย = สาเหตุของโรค นิโรธ = การหายจากโรค มรรค = วิธีรักษาโรค

กายานุปัสสนา — พิจารณากายในกาย เวทนานุปัสสนา — พิจารณาเวทนาในเวทนา จิตตานุปัสสนา — พิจารณาจิตในจิต ธัมมานุปัสสนา — พิจารณาธรรมในธรรม